Naprawa butów biegowych za pomocą kleju Shoe Goo II
Jak naprawić rozdartą lub przetartą cholewkę butów biegowych. Z pomocą przychodzi klej Shoe Goo.
[youtube
Solo 75 km KFB – DNF [biegam wolno, ale dokładnie]
Film o tym, jak na Solo 75 km w ramach Sztafety Górskiej na Kudowskim Festiwalu Biegowym, zaliczyłem swojego drugiego DNF-a. Bez kontuzji, ale po...
Raczki biegowe Grivel Explorer
Pierwszy raz na moich butach raczki biegowe Grivel Explorer. Czy w tym się w ogóle da biegać?
[youtube
Rzeźniczek 2022 [biegam wolno ale dokładnie]
Relacja z Rzeźniczka, czyli dystansu 28 km i ponad 1000 m przewyższeń.
[youtube
ZUK 2024 – było epicko!
Relacja z ZUKa i podsumowanie na spokojnie.
Relacja
[youtube
i komentarz na spokojnie.
[youtube
Wielka Prehyba 43 km [biegam wolno ale dokładnie]
Wiecie jak było... było ciężko... ale mamy to!
[youtube
Zimowe Rudawy dwudziestka 2022 [biegam wolno ale dokładnie]
Relacja z biegu o nazwie dwudziestka w ramach festiwalu biegowego Zimowe Rudawy 2022.
[youtube
7. Górski Zimowy Półmaraton Ślężański 2022
Krótka relacja z 7. Górskiego Półmaratonu Ślężańskiego, który odbył się 15 stycznia 2022 r.
[youtube
Festiwal Górski Jedlina Zdrój – maraton
Relacja z sobotniego maratonu górskiego, który pokonałem w ramach Festiwalu Górskiego w Jedlinie Zdrój.
[youtube