Chudy Wawrzyniec 80 – 82 km 3600m+ Rajcza-Ujsoły – 9.8.2025
Relacja z biegu Chudy Wawrzyniec 80 edycja 2025 na trasie Rajcza-Ujsoły - 82 km i 3600m przewyższenia.
8. Górski Zimowy Maraton Ślężański – 14.1.23
Tydzień minął, a wygląda, jakby cała pora roku minęła. Na featuringu Kasia. ??
Sto Mil Trail na DFBG – 172 km 5700 m+ 18-19.7.2025
Relacja z biegu Sto Mil Trail w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich 2025. Dystans 172 km i 5700 m przewyższenia.
Naprawa butów biegowych za pomocą kleju Shoe Goo II
Jak naprawić rozdartą lub przetartą cholewkę butów biegowych. Z pomocą przychodzi klej Shoe Goo.
Solo 75 km KFB – DNF [biegam wolno, ale dokładnie]
Film o tym, jak na Solo 75 km w ramach Sztafety Górskiej na Kudowskim Festiwalu Biegowym, zaliczyłem swojego drugiego DNF-a. Bez kontuzji, ale po...
4 x Babia na UltraBabia – Masyw Biabiej Góry 55km 3800m+...
Relacja z biegu 4 x Babia na Ultra Babia w Masywie Babiej Góry 07.06.2025.
GUR 50 – Garmin Ultra Race Radków – 57 km 1600m+...
Relacja z zawodów Garmin Ultra Race GUR50 w Radkowie w Górach Stołowych.
Zdjęcie na miniaturce: Jacek Deneka (Ultralovers)
Raczki biegowe Grivel Explorer
Pierwszy raz na moich butach raczki biegowe Grivel Explorer. Czy w tym się w ogóle da biegać?





























![Szwajcaria Saksońska i Czeska [bez żadnego trybu]](https://blog.kopyra.com//wp-content/uploads/2023/05/szwajcaria-saksonska-i-czeska-218x150.jpeg)










![Solo 75 km KFB – DNF [biegam wolno, ale dokładnie]](https://blog.kopyra.com//wp-content/uploads/2023/04/solo-75km-kfb-324x160.jpeg)


