Moje buty do biegania [kopyr biega]
Moje buty do biegania: Altra Lone Peak 4.5, Lone Peak 4.0 RSM, Olympus 4s i Hoka One One Carbon X.
Premiera o 10:00.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=i3xX8KA0I4o]
Biegałem po górach z kijami
Dlaczego nie było Podsumowania Tygodnia w ubiegły piątek? Bo byłem w górach, bez dostępu do internetu. Natomiast głównym punktem programu było bieganie z kijami....
XXIX Bieg Niepodległości Góra 2022
Zmontowałem wreszcie materiał z Biegu Niepodległości Góra 2022. Oprócz tego, żeby pokazać klimat surowy materiał bez komentarza. Myślę, że to dość niszowa sprawa, ale......
Moja droga do K-B-L (110 km) na DFBG
Jak to się stało, że za niecałe 3 tygodnie stanę na starcie biegu o dystansie 110 km.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LMIX5BLgZuE]
Jak pokonałem ultramaraton 110 km
Jak Tomek został ultrasem.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=xZ1essMIbbA]
K-B-L ultramaraton 110 km – relacja
Moja relacja z K-B-L, czyli z biegu Kudowa Zdrój - Bardo - Lądek Zdrój o dystansie 110 km.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=zvPsBOHFZeE]
Naprawa butów biegowych za pomocą kleju Shoe Goo II
Jak naprawić rozdartą lub przetartą cholewkę butów biegowych. Z pomocą przychodzi klej Shoe Goo.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ILeF_g1DyBk]
Raczki biegowe Grivel Explorer
Pierwszy raz na moich butach raczki biegowe Grivel Explorer. Czy w tym się w ogóle da biegać?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=p33EDtkKEdw]
Łemkowyna Ultra Trail 70
Relacja z Łemkowyna Ultra Trail 70.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gT3sERFfw6k]
Rzeźniczek 2022 [biegam wolno ale dokładnie]
Relacja z Rzeźniczka, czyli dystansu 28 km i ponad 1000 m przewyższeń.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=v0kLwcsxYKw]