Wielka Prehyba 43 km [biegam wolno ale dokładnie]
Wiecie jak było... było ciężko... ale mamy to!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ib0o21kaQxM]
Naprawa butów biegowych za pomocą kleju Shoe Goo II
Jak naprawić rozdartą lub przetartą cholewkę butów biegowych. Z pomocą przychodzi klej Shoe Goo.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ILeF_g1DyBk]
4. Dycha z Górką – 19.03.22 Oborniki Śląskie
Krótka relacja z 4. edycji biegu Dycha Górką w Obornikach Ślaskich, z którego zrobił się już mini festiwal biegowy.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=E1skqVrfVuo]
Zimowe Rudawy dwudziestka 2022 [biegam wolno ale dokładnie]
Relacja z biegu o nazwie dwudziestka w ramach festiwalu biegowego Zimowe Rudawy 2022.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=cwVSwdAHOMc]
Raczki biegowe Grivel Explorer
Pierwszy raz na moich butach raczki biegowe Grivel Explorer. Czy w tym się w ogóle da biegać?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=p33EDtkKEdw]
7. Górski Zimowy Półmaraton Ślężański 2022
Krótka relacja z 7. Górskiego Półmaratonu Ślężańskiego, który odbył się 15 stycznia 2022 r.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gC8xOiBW9JU]
Biegałem po górach z kijami
Dlaczego nie było Podsumowania Tygodnia w ubiegły piątek? Bo byłem w górach, bez dostępu do internetu. Natomiast głównym punktem programu było bieganie z kijami....
Moje buty do biegania [kopyr biega]
Moje buty do biegania: Altra Lone Peak 4.5, Lone Peak 4.0 RSM, Olympus 4s i Hoka One One Carbon X.
Premiera o 10:00.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=i3xX8KA0I4o]