Moja droga do K-B-L (110 km) na DFBG
Jak to się stało, że za niecałe 3 tygodnie stanę na starcie biegu o dystansie 110 km.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LMIX5BLgZuE]
Jak pokonałem ultramaraton 110 km
Jak Tomek został ultrasem.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=xZ1essMIbbA]
K-B-L ultramaraton 110 km – relacja
Moja relacja z K-B-L, czyli z biegu Kudowa Zdrój - Bardo - Lądek Zdrój o dystansie 110 km.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=zvPsBOHFZeE]
Naprawa butów biegowych za pomocą kleju Shoe Goo II
Jak naprawić rozdartą lub przetartą cholewkę butów biegowych. Z pomocą przychodzi klej Shoe Goo.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ILeF_g1DyBk]
Raczki biegowe Grivel Explorer
Pierwszy raz na moich butach raczki biegowe Grivel Explorer. Czy w tym się w ogóle da biegać?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=p33EDtkKEdw]
Łemkowyna Ultra Trail 70
Relacja z Łemkowyna Ultra Trail 70.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gT3sERFfw6k]
Rzeźniczek 2022 [biegam wolno ale dokładnie]
Relacja z Rzeźniczka, czyli dystansu 28 km i ponad 1000 m przewyższeń.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=v0kLwcsxYKw]
8. Górski Zimowy Maraton Ślężański – 14.1.23
Tydzień minął, a wygląda, jakby cała pora roku minęła. Na featuringu Kasia. 😁😍
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=QS3JQfrpjmc]
Wielka Prehyba 43 km [biegam wolno ale dokładnie]
Wiecie jak było... było ciężko... ale mamy to!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ib0o21kaQxM]
7. Górski Zimowy Półmaraton Ślężański 2022
Krótka relacja z 7. Górskiego Półmaratonu Ślężańskiego, który odbył się 15 stycznia 2022 r.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gC8xOiBW9JU]